درمان افسردگي با موسيقي امكان پذير است
محققان فنلاندي بر اين باورند كه موسيقي مي تواند براي درمان افسردگي حداقل در كوتاه مدت به كار گرفته شود.
به گزارش پايگاه اينترنتي بي بي سي نيوز، در يك تحقيق كه به تازگي انجام شده است از روش ارتباط غيركلامي براي كمك به بيان احساسات بيماران استفاده شد.
نتايج اين پژوهش در نشريه انگليسي 'روانپزشكي' منتشر شده است.
كارشناسان انگليسي مي گويند موسيقي مي تواند انسان را طوري از لحاظ ذهني درگير كند كه كلمات نمي توانند.
پزشكان از جمله در نظام بهداشت درماني انگليس از موسيقي درماني براي كمك به كودكاني كه در برقرار كردن ارتباط مشكل دارند، استفاده مي كنند.
تصور مي شود كه نواختن ساز و خواندن آواز با يك متخصص موسيقي درماني به كودكان كمك مي كند، احساساتشان را بيان كنند.
در اين مطالعه كه بر روي 79 نفر انجام شد ، همه بيماران مبتلا به افسردگي به شيوه استاندارد مشاوره و تجويز داروي مناسب درمان شدند.33 نفر آنها همچنين در 20 جلسه با يك متخصص موسيقي درماني شركت كردند كه با نواختن بعضي سازها همراه بود.
بعد از سه ماه، بيماراني كه تحت موسيقي درماني قرار گرفتند در شماري از آزمايشها مانند اضطراب و افسردگي بهبود بيشتري نسبت به ساير بيماران نشان دادند.
'كريستيان گلد ' استاد دانشگاه ييواسكايلا گفت: مطالعه ما نشان داد كه موسيقي درماني، وقتي همراه با مراقبت هاي استاندارد انجام شود، در بهبود افسردگي و اضطراب به افراد كمك مي كند.
وي افزود: موسيقي درماني داراي وجوه مشخصي است كه به افراد اجازه مي دهد خود را بيان كنند و به شكلي غيركلامي با هم تعامل داشته باشند حتي در موقعيت هايي كه نمي توانند كلمات مناسب را براي بيان تجربه هاي دروني پيدا كنند.
دكتر 'مايك كرافورد' كه در زمينه خدمات بهداشت رواني تخصص دارد، در سرمقاله نشريه ' روانپزشكي ' نوشت: نتايج اين تحقيق حاكي از آن است كه اين شيوه مي تواند حال و وضعيت كلي افراد مبتلا به افسردگي را بهبود بخشد.
وي يادآور شد : نواختن و آهنگ ساختن يك كار اجتماعي، لذت بخش و معني دار است. استدلال شده است كه اين كار افراد را طوري درگير مي كند كه شايد كلمات توانايي آن را نداشته باشند.
موسيقي درماني، قند و فشار خون مبتلايان به ديابت را كاهش مي دهد
يك محقق دانشگاه علوم پزشكي زاهدان گفت: تن آرامي و موسيقي درماني قند و فشار خون مبتلايان به ديابت نوع دو را به ميزان قابل توجهي كاهش مي دهد.
دكتر 'فاطمه خوشخو' افزود : استرس جسمي يا رواني يكي از دلايل بروز ديابت است كه موجب افزايش طولاني مدت سطح هورمون هاي استرس و در نتيجه بالا رفتن قند خون مي شود.
وي با اشاره به اينكه از هر پنج بيمار مبتلا به ديابت نوع دو ،يك نفر از افسردگي رنج مي برد اظهار داشت : اضطراب نيز در افراد ديابتي بسيار شايع است.
خوشخو احساس غم، نااميدي و بدبيني، اختلال خواب، كم اشتهايي، بي حالي و كم انرژي بودن را از ديگر عوارض رواني بيماري ديابت عنوان كرد و گفت: راهكارهاي درماني مناسب مي تواند عوارض اين بيماري را كاهش دهد.
وي با اشاره به انجام تحقيقي در رابطه با تاثير تلفيق دو روش تن آرامي و موسيقي درماني بر فشار خون مبتلايان به ديابت نوع دو تاكيد كرد : براساس اين تحقيق مشخص شد موسيقي درماني و استفاده از موسيقي ملايم در ديابت به نحو قابل توجهي موجب مي شود كه بيمار احساس كند معالجاتش موثر بوده است.
خوشخو گفت : روش هاي زيادي مانند كنترل استرس، موسيقي درماني، مشاوره و تجسم خلاق به معني تصور مكان هاي آرامش بخش در تن آرامي وجود دارد كه نتيجه اجراي آن پايين آمدن قند خون است.
وي افزود : ديابت نوع دو يك بيماري چند علتي است كه سابقه فاميلي، اضافه وزن، چاقي و كم تحركي از مهمترين دلايل ابتلا به آن محسوب مي شود.
منبع: ایرنا